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Trainiere dich fit für einen guten Sitz

Kennst Du das auch? Du sitzt auf dem Pferd und merkst irgendwas klemmt. Du kommst einfach nicht richtig zum sitzen und blockierst dabei Dein Pferd. Egal was Du versuchst, irgendwie hast Du einen Knoten im Kopf und es lässt sich nicht so umsetzen. 
Wie bekommen andere Reiter, das nur hin, so ungezwungen auf dem Pferd zu sitzen? Das alles einfach nur leicht aussieht?

 

Ausgleichssport ist der Schlüssel

Es ist bekannt, dass man als Reiter auch andere Sportarten zum Ausgleich betreiben soll. Gerade etwas Fitness hilft uns Reitern enorm um an Schwächen zu arbeiten, indem bestimmte Muskelgruppen gestärkt, oder gedehnt werden. 

Verbessere Dich von Zuhause aus

  • 25 min geballte Power
  • Aufwärmen 
  • Muskeltraining
  • Dehnübungen
  • alles auf das Reiten abgestimmt
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